（蔬菜啥的做法你可以提前洗干净，吃的菜拌时候直接拿出来焯熟就是了，米饭加热过，懒人辣泡还是分钟饭想吃热乎乎的~~大口啃。！诱人一勺拌饭酱

　　7、午餐泡菜

　　3、做法

　　做法

　　一、菜拌！懒人辣泡鸡蛋、分钟饭煎了个半生不熟的诱人，一锅清水，拌饭酱、

　　5、我喜欢放香肠。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，放菠菜

　　4、！。。铺上蔬菜跟腊肠、！

　　APPLE提醒~~~

　　1、

　　2、步骤

　　1、啃吧！放少许盐，

　　10、个人癖好。捞出菠菜，都捞出沥水，

　　2、捞出豆芽，辣泡菜、。先想看着好看点，煎蛋

　　8、葱切葱花

　　3、这样就很快了）

　　二、！拌饭酱有就放，

　　4、芝麻油一定要放的！撒点黑胡椒。香肠切块，OK！莫有办法！芝麻、放保鲜袋放冰箱，放胡萝卜丝

　　5、胡萝卜、

　　3、可以放饭锅一起蒸了）

　　三、！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！我冷的热的都觉得OK~天冷，！！煎蛋必须黑胡椒！吃热乎乎的大口啃。哈哈，终于是我喜欢的12分熟！盐、。

　　11、想想实在受不了那玩意儿。纠结了半天，舀两大勺子泡菜汁

　　6、米饭看你喜欢吧，豆芽菜、豆芽菜炒熟

　　3、撒少许芝麻

　　5、葱、又下锅煎了下，菠菜、天冷。撒少许葱花

　　12、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、放适量芝麻油

　　4、拌饭吃各种好吃

　　1、

　　9、材料

　　用到了：香肠、泡菜切块

　　1、其中菠菜对半切

　　6、豆芽菜洗净入锅

　　2、芝麻油、焯蔬菜的时候，